Blog

  • Hoe kom ik van een spleet tussen mijn tanden af?

    Hoe kom ik van een spleet tussen mijn tanden af?

    Vroeger stonden je tanden misschien keurig recht, maar door de jaren heen kunnen ze wat verplaatst zijn. Als dit bij jou ook gebeurd is, is er misschien een spleet tussen je tanden ontstaan. Dit is iets waar veel vrouwen zich aan irriteren. Gelukkig kun je dit ‘probleem’ verhelpen. Benieuwd hoe je dit doet? In deze tekst helpen wij je op weg door een aantal oplossingen uit te lichten.

    Opvullen

    Wil je dat een spleet tussen tanden verdwijnt, maar mag dit niet al te veel kosten? Grote kans dat je uiteindelijk bij opvullen uitkomt. Als je voor deze manier kiest, wordt er composiet gebruikt om de ruimte tussen twee tanden op te vullen. Doordat dit materiaal zacht is op het moment dat de tandarts het aanbrengt, kan het makkelijk aangepast worden aan de vorm van je tanden. Ook de kleur komt vaak dicht in de buurt van je oorspronkelijke tandkleur, waardoor het naderhand vaak maar moeilijk te zien dat je de spleet tussen je tanden hebt opgevuld met composiet. Tot slot wordt er een speciale uv-lamp op de hars gezet, waardoor deze hard wordt.

    Facings

    Naast opvullen kun je een spleet tussen je tanden ook verhelpen met facings. Omdat deze manier een stuk bewerkelijker is, ben je vaak (veel) duurder uit. Dit komt onder meer doordat de spleet wordt opgevuld met een stukje porselein en niet met composiet. In een laboratorium wordt dit stukje aangepast op de vorm en kleur van je tanden. Uiteindelijk wordt het als een soort extra laag over beide tanden gelegd, waarna het verlijmd wordt.

    Ondanks dat de porseleinen vulling nogal klein van stuk is, is deze bijzonder stevig. Bijt je in iets hards? Dan hoef jij je geen zorgen te maken dat het materiaal afbreekt. Composiet is wat dat betreft veel minder sterk. Dit is ook een reden waarom je meer betaalt voor facings. Hier staat tegenover dat facings vaak langer meegaan dan een opvulling met composiet.

    Beugel

    Zie je het niet zitten om een spleet tussen je tanden op te laten vullen met composiet of porselein? Dan blijft er nog één manier over, namelijk een beugel. Hiermee worden je tanden daadwerkelijk naar elkaar toe bewogen, waardoor de spleet na enige tijd verdwenen is. Als je vroeger ook al een beugel hebt gehad, zie je het misschien niet zitten om hier opnieuw aan te beginnen. Dit hoeft ook niet, want er zijn vandaag de dag onzichtbare beugels.

    Het grote voordeel van onzichtbare beugels is dat je tanden zichtbaar blijven als je ze draagt. Dit komt doordat ze gemaakt zijn van transparant kunststof. Je denkt misschien dat tanden rechtzetten meer tijd kost met zo’n beugel, maar dat is niet het geval. Sterker nog, je hoeft een onzichtbare beugel vaak minder lang te dragen dan een traditionele beugel. Dit komt doordat je om de zoveel tijd een nieuwe kunststof beugel in doet. Doordat deze net iets anders is van vorm, boek je sneller resultaat en is een spleet tussen je tanden vaak al binnen een paar maanden verleden tijd.

  • De 3 lekkerste vegetarische gerechten!

    De 3 lekkerste vegetarische gerechten!

    We zijn er steeds meer mee bezig om zo gezond mogelijk te eten. We eten daarom steeds meer vegetarische gerechten , het is niet alleen goed voor jezelf maar je helpt hierdoor ook enorm het milieu. Wij zijn dol op vegetarisch eten en hebben daarom onze favoriete 3 recepten voor jullie geselecteerd. Benieuwd? Scroll dan snel door en lees ze hier.

    1.EASY VEGA PASTA:

    Ingrediënten – 2 personen ⁠⁠
    – 120 gram erwten fusilli of volkoren pasta⁠
    – 300 gram snoep of cherrytomaten ⁠
    – 200 gram courgette⁠
    – 120 gram tomatensaus naar keuze⁠
    – 70 gram mozzarella⁠
    – 2 handen rucola ⁠
    – Basilicum & (vegan) parmezaan naar smaak ⁠
    – Snuf zout & peper – optioneel knoflook/ ui⁠

    Bereiding⁠:⁠
    1.Kook de pasta gaar en snijd ondertussen de courgette in stukjes en de tomaatjes door midden.

    ⁠2.Bak de tomaatjes en courgette in een beetje olie of bakspray met een snuf zout en peper, en voeg hier de tomatensaus vervolgens aan toe. ⁠

    3.Als de pasta gaar is voeg je de pasta en de mozzarella in stukjes ook toe aan de saus. ⁠

    4.Laat de mozzarella er door heen smelten en haal goed door elkaar. ⁠

    5.Serveer de pasta met de rucola en basilicum en parmezaanse kaas naar smaak. ⁠

    2.POMPOEN OVERNIGHT OATS

    Ingrediënten – 1 persoon⁠
    ⁠– 45 gram havermout
    – 125 ml amandelmelk⁠
    – 2 el pompoenpuree⁠
    – 1 tl kaneel⁠
    – 1 tl agavesiroop (kan ook honing of zoetstof)⁠

    Toppings⁠:
    – 100 gram yoghurt of kwark naar keuze⁠
    – 1 tl granola⁠
    – Bramen, blauwe bessen en een vijg⁠

    Bereiding:
    Doe de avond van te voren de havermout, amandelmelk, pompoenpuree, kaneel en agavesiroop in een bakje. Even roeren en afgesloten in de koelkast zetten. De volgende ochtend aftoppen met yoghurt/kwark, granola en vers fruit!⁠

    3.POMPOEN APPEL SALADE BOWL

    Ingrediënten:⁠
    – 200 gram pompoen⁠
    – 2 handen boerenkool⁠
    – 1 appel ⁠
    – 20 gram granaatappel⁠
    – 10 gram pecannoten⁠
    – 75 gram spruiten
    – 1 el limoensap + olijfolie, peper en zout naar smaak⁠
    – pompoenpitten en amandelschaafsel⁠

    Bereiding:
    Snijd de pompoen in stukken en de spruiten doormidden. Doe samen met wat limoensap, olijfolie, peper en zout in de oven op 200 graden voor 25-30 minuten. Vervolgens pak je de boerenkool als basis en verdeel je hierover de pompoen, spruiten, appel, granaatappel, pecannoten, amandelschaafsel en pompoenpitten⁠.

  • Je schoenen pimpen: zo doe je dat

    Je schoenen pimpen: zo doe je dat

    Heb je oude schoenen die een beetje lelijk beginnen te worden? Gooi ze niet weg, maar pimp ze op! Waarom zou je schoenen die voor de rest prima lopen weggooien? Dat is zonde. Geef ze een tweede leven met deze drie manieren om je schoenen weer helemaal mooi te maken.

    Verven

    Je kunt textielverf, acrylverf of spuitverf gebruiken om je schoenen een nieuwe look te geven. Schilder patronen of gebruik kleurverloop-effecten om je schoenen helemaal als nieuw te laten lijken. Maak eens een abstract kunstwerk of gebruik masking tape voor scherpe lijnen tussen de verschillende kleuren en onderdelen van je schoen. Door je schoen te verven, creëer je een unieke look. En het leuke is dat er geen tweede paar van deze schoenen is.

    Verf hoeft niet duur te zijn. Je kunt bijvoorbeeld eens bij AliExpress kijken. Met een kortingscode voor AliExpress kun je een leuke korting krijgen op de verf. Dat kan toch weer schelen in de kosten. Houd je meer budget over voor nog wat leuke toevoegingen.

    Versieringen aanbrengen

    Breng versieringen aan. Maak bijvoorbeeld gebruik van kralen, pailletten, studs of linten. Vooral studs zijn een tijdje heel populair geweest als versiering voor schoenen. Ze geven de schoen een edgy uitstraling. Lekker gedurfd, een beetje brutaal en mensen weten direct wat voor soort persoon de schoen aan heeft: jij hebt lef en durf. Ben je juist wat introverter, dan kun je ook kiezen voor een bloemenapplicatie op de neus van je schoen.

    Wees vooral creatief. Niets is te gek. Maak je schoen helemaal hoe jij hem wilt. Je vindt bij hobbyshops en crea-winkels leuke dingen om op je schoen aan te brengen. Het leuke daarvan is dat die winkels vaak verrassend goedkoop zijn. Zo maak je je schoen op een goedkope manier weer als nieuw.

    Met stof je schoen bedekken

    Is je schoen een beetje lelijk aan het worden? Bedek hem met stof! Gebruik stoffen en textiel om je schoenen te bekleden. Zo kun je bijvoorbeeld aan de buitenkant van je schoen wat stof aanbrengen, of stoffen stroken langs de zijkanten naaien. Zo ontstaat een interessant contrast. Gebruik verschillende soorten stof door elkaar, maar laat het toch een eenheid lijken

    Kant, denim en fluweel worden vaak gebruikt om delen van schoenen te bedekken. Zo ontstaat een unieke uitstraling. Met deze methoden lijken je schoenen weer als nieuw. Bovendien geef je je schoenen een persoonlijk tintje. Grote kans dat je op straat eens wordt gevraagd waar je die leuke schoenen hebt gekocht. Lukt het allemaal niet, dan kun je ook nieuw Nikes kopen.

  • Drie handige tips om flink wat geld te besparen

    Drie handige tips om flink wat geld te besparen

    Heb je ook wel eens het gevoel dat je te veel geld uitgeeft? Geen zorgen, we hebben allemaal wel eens van die momenten. Zeker met de huidige inflatie kijkt eenieder nog wel eens twee keer voor ze geld uitgeven. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je flink kunt besparen zonder al te veel moeite te doen. In deze blog delen we drie handige tips die je direct kunt toepassen.

    1.Gebruik wat je al hebt

    Voordat je naar de winkel rent om iets nieuws te kopen, is het altijd slim om eerst eens goed te kijken naar wat je al in huis hebt. Misschien heb je nog wel kleding in je kast liggen die je al een tijdje niet hebt gedragen, maar nog steeds prima is. Door die kleding eerst te verkopen en dan met de opbrengsten iets nieuws te kopen, bespaar je toch geld. Want het is natuurlijk ook zonde om deze verborgen schatten in je kast te laten hangen als je het zelf niet meer wil gebruiken, en alleen maar nieuwe dingen toe te voegen. Op deze manier bespaar je niet alleen geld, het bespaart je ook ruimte in huis. Dus duik die kast in en ga op zoek naar verborgen schatten!

    2.Check op kortingen

    Ben je van plan om iets nieuws te kopen? Vergeet dan niet om eerst te kijken of er kortingen beschikbaar zijn. Er zijn tegenwoordig heel veel websites en apps waar je kortingscodes kan vinden, een leuk voorbeeld is Trustdeals. Daar kun je allerlei kortingscodes vinden voor verschillende webshops. Je kan ook gemakkelijk codes vinden door middel van een zoekmachine. Mocht je bijvoorbeeld je oog hebben laten vallen op een leuk hebbedingetje, dan kan een zoekopdracht naar “kortingscode aliexpress” je al een heel stuk op weg helpen.

    En om op de hoogte te blijven van kortingen voor je favoriete merken, kan je je natuurlijk ook op hun eigen website inschrijven voor de nieuwsbrief. Zo heb je alle kortingen in je eigen mail-box.

    3.Wees duurzaam

    Duurzaamheid is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. En in dit geval bedoelen we niet je energie verbruik verminderen, maar om tweedehands kleding een kans te geven. Je weet maar nooit wat je bijvoorbeeld bij de kringloop op de kop kan tikken voor een klein prijsje, en wie weet vind je wel een uniek vintage kledingstuk. Zoals elke modeliefhebber weet komt alles altijd weer terug in de mode, dus wie weet vind jij dé trend van volgende maand in de kledingstukken van een ander.

    Dus, wil je wat extra geld overhouden aan het eind van de maand? Met deze drie simpele tips kun je flink besparen zonder dat het voelt alsof je iets opgeeft. Dus waar wacht je nog op? Ga aan de slag en zie het verschil in je portemonnee!

  • Déze broek is momenteel súper fashionable

    Déze broek is momenteel súper fashionable

    Cargobroeken zijn helemaal terug van weggeweest! Deze stoere en praktische broeken zijn dé trend van het seizoen. Met hun vele zakken en comfortabele pasvorm zijn ze perfect voor elke casual outfit. Of je nu gaat voor een sportieve of een streetwear look, met een cargobroek zit je altijd goed! Benieuwd naar onze favo modellen van dit moment? Scroll dan snel even verder.

  • Dit item is dé trend van dit moment!

    Dit item is dé trend van dit moment!

    Het klassieke tweed jasje komt weer helemaal terug!! Het is een echt statement jacket die jouw basic look in één keer klassiek en chique maakt. Combineer het met een mooi wit of zwart shirt en jouw look is ready to go! Benieuwd naar de mooiste looks met een tweed jacket en wil je er gelijk één zelf shoppen? Scroll dan snel verder.

  • Dít is dé grote trend op truien gebied

    Dít is dé grote trend op truien gebied

    Een zip sweater is de nieuwste trend op het gebied van truien. Dit kledingstuk is niet alleen stijlvol, maar ook ontzettend comfortabel om te dragen. Een zip sweater is precies zoals het klinkt: een sweater met een halve rits aan de voorkant. Je kunt een deze heerlijke trui op allerlei verschillende manieren stylen. Als je het casual wilt houden, kun je hem combineren met een spijkerbroek en sneakers. Als je een wat chiquere look wilt creëren, kun je hem dragen met een stijlvolle rok en pumps (draag de trui in je rok). Een zip sweater is een trendy en veelzijdige toevoeging aan je garderobe, die zowel stijlvol als comfortabel is.

  • De top 10 lekkerste kersthapjes!

    De top 10 lekkerste kersthapjes!

    Kerst staat voor de deur en dus is het tijd om ons voor te bereiden! Recepten zoeken, de keuken in en een lekker kersthapje voorbereiden. Nu we niet uiteten kunnen de komende tijd is het extra leuk om thuis uit te pakken met luxe gerechten en lekkere een mooi gedekte tafel. Ga helemaal uit je dak met de styling en zorg dat jouw kerst toch nog onvergetelijk wordt. Wij kiezen deze kerst voor een shared dining concept. Lekker veel op tafel en iedereen kan pakken waar diegene zin in heeft. Benieuwd naar onze favo kersthapjes voor 2023? Wij delen ze hier met je.

    Voorgerechten

    1.Olijven & knoflookbrood

    Begin met een lekker voorgerecht. Maak het niet te moeilijk voor jezelf, knoflookbrood met olijven is altijd goed en vind ook bijna iedereen lekker. Kies voor een lekker dik ciabatta brood en snijd deze is mooi dikke plakken. Besmeer ze dan met de hoeveelheid knoflook die je zelf wilt en dan zijn ze klaar om in de oven te gaan! Als ze uit de oven komen leg je het brood op een leuk plankje en voeg je eventueel nog wat olijfolie of iets anders toe. En niet te ontbreken: de olijven natuurlijk!

    2.Warme brie met honing & walnoten

    Warme brie met honing en walnoten is ook een ware klassieker onder de kersthapjes! Heel veel mensen zijn dol op kaas dus dit is het perfecte gerecht! Laat de brie in de oven even lekker warm worden om vervolgens de honing en walnoten erbij te doen.

    3.Soepje

    Soep is always a good idea! Maak een lekkere verse eigengemaakte soep met verse ingrediënten. De pompoensoep en de broccoli soep zie je nu veel terug komen. Zoek leuke kommetjes om het in te doen. Serveer het uit op een plankje met een lekker broodj erbij!

    Hoofdgerechten

    4.Een goed stuk vlees

    Bij de kerstdagen hoort natuurlijk een lekker stukje vlees. Dit kan haast niet ontbreken in het menu. Ga voor een lekkere tournedos, hertenbiefstuk of een mals kippetje. Denk hierbij ook aan de opmaak.

    Tip: Grill wat groentes erbij!

    5.Zoete aardappelfriet

    Een side dish mag natuurlijk niet ontbreken bij het hoofdgerecht. Ga dit keer voor heerlijke zoete aardappelfrietjes! Deze zijn een stuk gezonder dan gewone frietjes en ook nog een veel lekkerder. Je kunt ze gewoon makkelijk zelf thuis maken!

    6.Visgerecht

    Als je niet zo’n vleesliefhebber bent kun je beter kiezen voor een stukje vis. Ga voor een lekker stukje zalm, zeebaars of ga voor gefrituurde mosselen met wat sla.

    7.Een goedgevulde salade

    Voor de vegetarische mensen onder ons is dit gerecht perfect. Een lekker goedgevulde salade is altijd goed. Denk aan veldsla met avocado, tomaatjes, wat zalm en ei. Zo heb jij toch een volle maag en heerlijk gegeten!

    Desserts

    8.Pannenkoeken

    De desserts mogen absoluut niet ontbreken tijdens het diner. Je kunt natuurlijk alle kanten uit met een lekker toetje. Kies een keer voor pannenkoeken met wat rood fruit. Je kunt ze ook beleggen met een bolletje vanille ijs en wat caramel saus!

    9.Chocoladetaart met frambozen

    Een taart is natuurlijk altijd goed! De chocoladetaart met frambozen valt bij bijna iedereen wel goed in de smaak. Je kunt er ook voor kiezen om er nog lekkere chocolademousse op te doen en het af te maken met heel veel rood fruit en aardbeiensaus.

    10.Cinnamonroll

    En als laatste een echte kerstklassieker: de cinnamonroll. Een heerlijk gevuld kaneelbroodje met een boter/kaneel vulling. Je kunt ze helemaal maken op de manier die jij lekker vindt. Met een beetje fruit erbij heb jij een heerlijk kersthapje!